<!DOCTYPE html>
	<html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
	<head>
<title>So sánh các loại con lăn cột sống DOCTOR100</title>
<meta name="description" content="So sánh các loại con lăn cột sống DOCTOR100 - Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;conlandoctor100.com&#x002F;news&#x002F;savefile&#x002F;Tin-tuc&#x002F;so-sanh-cac-loai-con-lan-cot-song-doctor100-29.html">
<meta name="author" content="Con lăn cột sống doctor100">
<meta name="copyright" content="Con lăn cột sống doctor100 [doctor100vn@gmail.com]">
<meta name="robots" content="index, archive, follow, noodp">
<meta name="googlebot" content="index,archive,follow,noodp">
<meta name="msnbot" content="all,index,follow">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.0">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="So sánh các loại con lăn cột sống DOCTOR100">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;conlandoctor100.com&#x002F;news&#x002F;savefile&#x002F;Tin-tuc&#x002F;so-sanh-cac-loai-con-lan-cot-song-doctor100-29.html">
<meta property="og:site_name" content="Con lăn cột sống doctor100">
<meta property="og:url" content="https://conlandoctor100.com/news/Tin-tuc/so-sanh-cac-loai-con-lan-cot-song-doctor100-29.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://conlandoctor100.com/uploads/favicon.png">
<link rel="canonical" href="https://conlandoctor100.com/news/Tin-tuc/so-sanh-cac-loai-con-lan-cot-song-doctor100-29.html">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/Tin-tuc/" title="Tin Tức - Tin tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/thong-cao-bao-chi/" title="Tin Tức - Thông cáo báo chí" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/Ban-tin-noi-bo/" title="Tin Tức - Bản tin nội bộ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/Tin-cong-nghe/" title="Tin Tức - Tin công nghệ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/San-pham/" title="Tin Tức - Sản phẩm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/Doi-tac/" title="Tin Tức - Đối tác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://conlandoctor100.com/news/rss/Tuyen-dung/" title="Tin Tức - Tuyển dụng" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/wow.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/owl.carousel.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-975823513">
<link rel="preload" as="script" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/bootstrap.min.js">
<link rel="StyleSheet" href="https://conlandoctor100.com/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/css/bootstrap.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/css/style.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/css/custom.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/css/news.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://conlandoctor100.com/assets/css/doctor100.vi.0.css?t=36">
<link rel="stylesheet" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/css/owl.carousel.min.css" type="text/css">
<link rel="stylesheet" href="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/css/animate.css" type="text/css">
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Arimo:400,700|Oswald:400,700&amp;subset=vietnamese" rel="stylesheet">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
<!-- Google tag (gtag.js) -->
<script data-show="inline">(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-125418267-1', '.conlandoctor100.com');
ga('send', 'pageview');
</script>
</head>
	<body>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Con lăn cột sống doctor100</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Con lăn cột sống doctor100" href="https://conlandoctor100.com/">https://conlandoctor100.com</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>So sánh các loại con lăn cột sống DOCTOR100</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ sáu - 29/05/2020 22:46</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Phương pháp tập với con lăn cột sống DOCTOR100 ra đời từ năm 1996 do bác sĩ Nguyễn Ngang - nguyên giảng viên học viện quân y sáng tạo ra đã được phổ biến rộng rãi tới cộng đồng. Sau nhiều lần cải tiến, hiện có 3 loại con lăn đơn phù hợp với nhu cầu sử dụng khác nhau của người tập.
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="So sánh các loại con lăn cột sống DOCTOR100" src="https://conlandoctor100.com/uploads/news/2020_05/nguyen-ly-doctor100-480x200.jpg" width="460" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			Phương pháp tập với con lăn cột sống DOCTOR100 ra đời từ năm 1996 do bác sĩ Nguyễn Ngang - nguyên giảng viên học viện quân y sáng tạo ra đã được phổ biến rộng rãi tới cộng đồng. Sau nhiều lần cải tiến, hiện có 3 loại con lăn đơn phù hợp với nhu cầu sử dụng khác nhau của người tập.<br  />
Về phương pháp tập với con lăn, cả 3 loại đều có các bài tập giống nhau bao gồm các bài cơ bản, nâng cao và bài chuyên biệt để nâng cao sức khỏe của người tập.&nbsp;<br  />
Ngoài ra, kích thước, cấu tạo bề mặt gai cũng tương tự nhau. Con lăn có hình trụ tròn, bên ngoài&nbsp; bọc 700 núm gai silicon y tế như những đầu ngón tay của bác sĩ day, ấn huyệt làm khí huyết lưu thông. Chiều dài con lăn 860cm, đường kính 110cm phù hợp với chiều dài cột sống của người Việt Nam.
<div style="text-align:center"><img alt="quy trinh tap luyen 1500" height="267" src="https://conlandoctor100.com/uploads/news/2018_11/quy-trinh-tap-luyen-1500.jpg" width="400" /></div>

<div style="text-align: center;"><em>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Hướng dẫn người tập tại trung tâm Hà Nội</em></div>
Bên cạnh đó, các loại con lăn cũng có sự khác biệt nhờ được cải tiến giúp cho thời gian phục hồi sức khỏe của người tập được rút ngắn. Chế độ nhiệt nóng giúp người tập mềm cơ nhanh hơn khi tập luyện. Đá thạch anh giúp cơ thể hấp thụ năng lượng tốt.<br  />
Dưới đây là bảng so sánh các loại con lăn cột DOCTOR100 để người tập lựa chọn phù hợp với nhu cầu và khả năng của mình:
<div style="text-align:center"><img alt="so sanh cac loai con lan" height="330" src="https://conlandoctor100.com/uploads/news/2020_05/so-sanh-cac-loai-con-lan-1.png" width="800" /></div>

<h2 style="text-align: center;"><span style="color:rgb(230, 126, 34);">Chi tiết về các loại con lăn vui lòng xem tại link:&nbsp;</span><a href="https://conlandoctor100.com/shops/"><span style="color:rgb(230, 126, 34);">https://conlandoctor100.com/shops/</span></a></h2>
Ngoài 3 loại con lăn đơn, trung tâm còn có giường con lăn 3 dành cho những người đau nặng, già yếu.<br  />
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ<br  />
<strong>TRUNG TÂM DOCTOR100</strong><br  />
<strong>Địa chỉ:</strong> 533A Bạch Đằng, p. Chương Dương, q. Hoàn Kiếm, Hà Nội<br  />
<strong>Điện thoại: </strong>0243 55 77 645<br  />
<strong>Email:</strong> doctor100vn@gmail.com
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả bài viết:</strong>
				dieu.pham
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://conlandoctor100.com/news/Tin-tuc/so-sanh-cac-loai-con-lan-cot-song-doctor100-29.html" title="So sánh các loại con lăn cột sống DOCTOR100">https://conlandoctor100.com/news/Tin-tuc/so-sanh-cac-loai-con-lan-cot-song-doctor100-29.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Con lăn cột sống doctor100
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:doctor100vn@gmail.com">doctor100vn@gmail.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://conlandoctor100.com/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://conlandoctor100.com/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4c_e1u6X",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_is_recaptcha=1,nv_recaptcha_sitekey="6Lc5SXMUAAAAAOpMsOm_4AjRa1zKwGO0SViQGVsc",nv_recaptcha_type="image",nv_recaptcha_elements=[];</script>
<script src="https://conlandoctor100.com/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://conlandoctor100.com/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/news.js"></script>
<script src="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/main.js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/wow.min.js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/owl.carousel.min.js"></script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-975823513"></script>
<script>
  window.dataLayer = window.dataLayer || [];
  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
  gtag('js', new Date());

  gtag('config', 'AW-975823513');
</script>
<script>
  gtag('event', 'conversion', {
      'send_to': 'AW-975823513/MoGBCJbcoIEbEJnFp9ED',
      'value': 1.0,
      'currency': 'VND'
  });
</script>
<script src="https://conlandoctor100.com/themes/doctor100/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>